Aamupaino: 69,7
Tänään suunnitelmissa syödä 1000-1200 kcal. Salilla poltan 690 kcal.
Syön aamupuuron, protskujuoman ja ison kanasalaatin.
Mun salikortti loppuu maanantaina, apua.
Voi kun tuo paino laskisi jo 68 puolelle, en jaksa enkä malta odottaa. Musta tuntuu että mä vaan jumitan kuusysissä eikä mitään muutosta tapahdu. Oon liian kärsimätön.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti