Eilen ja tänään en käynyt salilla. Ajattelin että 5 kertaa viikossa on tarpeeksi, ja vielä 5 päivää putkeen.
Heti tuntuu kuin olisin megalaiska ja läski kun en ole käynyt salilla.
Menkat alkoivat ja ta-daa - aamupaino 70.3. Voi perkele!
Eilen ja tänään syöty noin 1000 kcal, vähän alle.
menkat turvottaa, kohta se paino taas laskee. Ja kannattaa kyl todellaki pitää välipäiviä et keho saa lepoa
VastaaPoista