Tasasta.

Empäs oo päivitelly vähään aikaan.
Elämä on tasasempaa kun lääkitystä nostettiin.
Välillä tekee mieli viillellä mutta yritän taistella niitten olojen yli.
En oo menny päiväsairaalaan nyt kahteen päivään, valehtelin et oon kuumeessa.
En vaa saa itteäni sängystä ylös aamuisin. Vaan nukun ja nukun.
Ahdistaa. Masentaa. Paino on noussut.
Huomenna pakko pakko mennä ainakin salille. Yritän päästä sängystä ylös.
En saa syödä huomenna jos jään kotiin.
Jos menen päiväsairaalaan niin puuroa ja salaattia.
Salille on pakko mennä. Ja apteekkiin.
Hirveä läskiahdistus.

Standing still

Huomenna mulla on hoitosuunnitelman laatimista syömishäiriöpolilla. Jännittää.
En ole nyt viikkoon käynyt salilla. Aamupaino 71,6.
Pitää alkaa tsemppaamaan taas että pääsee alle sen seittemänkymmenen. Ei siihen edes ole pitkä matka.
Tänään taas koin alemmuuskompleksia kun näin yhtä mun thinspokaveria. Se on mua 21 kiloa laihempi ja 3 senttiä pidempi. Näin sen lomakkeista joita se täytteli. Voi kumpa mä pääsisin myös BMI 17,7.
Oon syönyt aika epätasasesti tässä viimeajat. Paino on pysynyt suunnilleen samassa.
Sen pitää alkaa tippumaan. Nyt.
21 kiloa ei ole mahdottomuus. Se on täysin mahdollista ja mun ulottuvilla jos vain haluan sitä tarpeeksi.
Ja mä haluan. Ja mä tuun saavuttamaan sen. Näytän kaikille vielä et musta tulee pieni.

Progress.

Tässä joitain vanhoja lempparikuvia, anteeksi nyt vain jos tulevat toiseen kertaan.
Aamupaino: 69.0
Eilen käyty sisäpyöräilyssä 45 min ja tänään menossa kiertoharjoittelu 55 min ja sisäpyöräily 30 min.
Huomiseksi painon on laskettava 68-alkuisille. Piste. Ei enää ikinä 70-alkuisille nyt kun olen vihdoinkin päässyt alle.
4 kiloa kahdessa viikossa on ihan ookoosti. Vielä olen kahden ja puolen kilon päästä siitä painosta millä aloitin sh-polilla käymisen; 66,75. Muistan sen aina. Joulu-tammikuussa mulla on aika lääkärille jolloin mut punnitaan. Haluan nähdä dramaattisen pudotuksen vaa'alla silloin.
Olen päättänyt että käyn salilla vähintään 5, korkeintaan 6 kertaa viikossa että olisi 1-2 lepopäivää lihaksille palautua.
Kalorit seilaavat väliä 700-1200 noin suurinpiirtein.

Minä tänään.

11.07.2012

69,5 kg
vyötärö: 84 cm
lantio: 98 cm
reisi: 61 cm
sääri: 33,5 cm
ranne: 15 cm
alli: 29 cm

Backwards

64,1 +800g

Näinhän siinä aina käy...
Huomenna on laihdutusryhmän kanssa punnitus, viimeksi oli siis 65,1 iltapaino vaatteet päällä.
Toivottavasti huomenna olis illalla reilusti alle 65, kyllä se on.
Nytkin iltapaino syöneenä oli 65,0. Pakko, sen on pakkopakkopakko olla niin.

Viime viikolla olin 5 kertaa puntilla. Tällä viikolla tulee vain 4-5 kertaa ja mulla on siitä huono omatunto.
Tunnen itseni laiskaksi läskiksi epäonnistuneeksi.
Haluan olla pieni laiha siro kaunis hento enkä tällainen ällöttävä pullamössö selluliitti ihrakasa.

Tämänkin päivän kalorit 1100-1200 VITUN LÄSKI LOPETA SE SYÖMINEN!
Kuulostan niin huomiohuoralta mutta omallapahan vastuulla luette.
Viiltely ei auta. Se ei vie näitä läskejä pois, ainoastaan harhauttaa mun ajatuksia hetken. En aio sortua siihen.
Ahmin äsken pari desiä rasvatonta maustamatonta jogurttia ja mehukeittoa. Olisi voinut käydä pahemminkin, mutta silti.
Miks olen tällainen epäonnistuja? Mä en jaksa olla jos mä en laihdu.