keskiviikko 24. lokakuuta 2012

Gym gym gym.

Söin tänään 1100 kcal. Poltin salilla 687 kcal. Iltapaino oli 71,5 eli +100g aamusta.
Huomiseksi sen on pakko pudota.
Huomenna taas salille ja syön max. 1000 kcal.
Mulla on nyt hyvä vauhti päällä eikä kukaan voi mua estää. Mä laihdun ja sillä selvä.
Aamulla syön puuron ja banaanin ja lounaaksi porkkanasosekeiton ja raejuustoa.
Ehkä jotain vielä muuta, en tiedä.
 Mä pääsen sh-polin bulimiaryhmään joka kokoontuu kerran viikossa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti