Torstai ja perjantai mennyt perseelleen = en ole laskenut kaloreita.
Tänään olen syönyt pelkästään kaupasta ostetun leivotun kasvisnyytin. Ja juonut vettä ja kevytlimua.
Eli yhteensä noin 300 kcal.
Iltapaino oli juomisen jälkeen 66,8.
Pelkään huomista aamupainoa. Luultavasti se on 66 puolella.
Aloitin tänään Skinny Girl Dietin alkuperäisversiona. Aion kyllä lukea kaikki kasvikset mukaan kalorimäärään, koska tuskin saan liikuttua tuon 30min 5 x viikko.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti