Hyvää uutta viikkoa!
Vihdoinkin aamupainot ovat pysyneet alle sen 70. En halua nähdä seiskoja edes iltapainoissa enää.
Kävin tänään salilla tekemässä oman treenin 50 min.
Aion tällä viikolla käydä sen 4 kertaa salilla. Mun omaohjaaja sanoi että se on paljon mutta ei mun mielestä. Mä voisin hyvin käydä sen 5-6 kertaa mutta se menisi helposti jo pakkoliikunnaksi joten taidan tyytyä siihen neljään...
Kalorit aion pitää siinä noin tuhannessa tämän viikon ja toivon että paino laskisi tarpeeksi. Haluaisin ensi maanantaina painaa tasan 68 ja päästä vihdoin normaalipainon puolelle.
Luen Ihanaa Merta joka päivä, se on niin ihana... <3
Se saa mut uskomaan lujemmin että mä pystyn tähän.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti