Paino on pudonnut 1,5 kg viime päivityksestä. Toivon, tai olen päättänyt että muutaman päivän sisällä pääsen 6-alkuisille.
Mä olen vakaasti päättänyt että sillä aikaa kun poikkis on töissä, mä en syö mitään. Juon kahvia, kevytlimua ja vettä. Sitten kun poikkis tulee ja syödään yhdessä, syön noin 200-300 kcal aterian, otan niin vähän kuin mahdollista, kuitenkin sen verran etten herätä epäilyksiä.
Juon kahvia, menen suihkuun, puen päälle, meikkaan, lähden ovesta ulos. En syö.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti