69.8

Tänään mulla on terapia. Pitää kysyä miten voin uusia reseptit psykologilta jos se vaikka tietäisi.
Terapian jälkeen menen salille, tekemään joko puntille oman treenin tai sitten sisäpyöräilyä.
Paino oli tänään +400g mutta en anna sen haitata. Kyllä se on laskusuunnassa, pitää vain olla kärsivällinen. Mikään ei tapahdu hetkessä.