Aamupaino: 67,1 -500g
Tänään kalorirajana on 500 kcal.
Olen syönyt tonnikalapurkin raejuustolla, kaksi omenaa ja nektariinin. Jäljellä on Vitalinea proteiini-jogurttijuoma.
Olen nyt junassa matkalla auringonsiemenen luokse. Thinspoillaan ja tsempataan toisiamme.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti