Restriction.

 Ohessa mun tämän hetken lempi thinspo-kuvia.


68,6 -300g

Tänään olen juonut aamukahvin ja syönyt puuron.
Illalla menen auringonsiemenen ja Balleriumin kanssa Mayaan syömään, sitä ennen en syö mitään.

Aion ehkä ottaa katkarapusalaatin:

Grillattuja jättikatkarapuja, avocadoa, kurkkua,
mansikkaa, marinoitua punasipulia, appelsiinia,
krutonkeja ja tomaatti-chimichurrikastiketta

Kalorimäärää en tiedä mutta ainakaan se ei voi ylittää 800 kcal, kalorit jääneen reilusti alle 1000 kcal tänään.

Vai olisiko kanasalaatissa sittenkin vähemmän?

Hiiligrillattua kanan rintafilettä, aurinkokuivattua
tomaattia, kurkkua, marinoitua punasipulia,
viinirypäleitä, melonia, ananasta
ja chimichurrikastiketta

Ensimmäisessä on kuitenkin avokadoa ja krutonkeja... 
Pitänee päättää iltaan mennessä kumman otan. Toisaalta kummassa on vähemmän, jättikatkaravuissa vai kanassa?
En tiedä. Joka tapauksessa kaloreiden on jäätävä alle tonnin.