Aamupaino: 68,2
Tänään olen syönyt 596 kcal. Ihan hyvin.
Nälkä kurnii vatsassa mutta ei, en syö iltapalaa. Juon vichyä ja olen päättäväinen.
Huomiseksi on pakko alittaa 68 muuten en kestä.
Mun pitää laihtua nopeasti heti nyt äkkiä. Syön alle tuhannen kalorin kunnes olen saavuttanut tavoitteeni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti