Back on track.

Aamupaino: 94,8 -700g (viikko sitten 98,2)
Palailen blogin ääreen.
On ollut im-yrityksiä, osastojaksoja, ja muuta mukavaa.
Paino on noussut melkein sataan asti  mutta nyt se on laskenut kolmella ja puolella kilolla.
Olen viikon aikana käynyt viidellä tunnin lenkillä.
Aion tehdä tunnin lenkistä jokapäiväisen tavan.
Kaloreita kuluu tonni päivässä.
Olen päiväsairaalassa jouluun asti.
Lopetin juomisen puolitoista viikkoa sitten.
Nyt keskityn täysillä päiväsairaalaan ja laihduttamiseen.
Lupaan alkaa taas päivittää blogia ja painon putoamista.

<3 effy